la vie sans randonnée

La vie sans randonnée.. c’était comment avant ?

La vie sans randonnée.. hein... ça veut dire quoi ?   La fille sur la photo me ressemble, je me sens Mme nature en miniature et c'est vrai, je vole ! Oui je vole grâce à mes chaussures de randonnée que j'ai pu acheter à 10 dinars seulement (nous sommes à 250 Km maintenant ensemble) [...]
reboisement Tunisie

Nous avons reboisé pour la Tunisie ..

Reboisement en Tunisie, pourquoi ? Le reboisement est une opération qui consiste à créer des zones boisées ou des forêts qui ont été supprimées ou détruites par différentes causes dans le passé (surexploitation, incendie de forêt, surpâturage, guerre…) Depuis sa création, l'ATR coordonne annuellement avec la Direction Générale des Forêts et les CRDA respectives pour reboiser des forêts en Tunisie. 1- Green Boots First [...]
Le pas des princes

Le Pas des Princes

Le pas des princes: Un pas au rythme des randonneurs au port des princes; la destination d'aujourd'hui est une de nos plus belles côtes de Tunisie, située au Cap Bon. Nous démarrons sur un chemin viticole, direction Ouest, au dessus de nous un ciel bleu azur et soleil garanti pour cette journée automnale. Quelques maisons [...]

Apprenez la langue des nuages pour randonner

Nuages et randonnées   Un ciel nuageux ne veut pas dire toujours un mauvais temps, ou qu'il va pleuvoir. Mais comment peut on distinguer les "bons" et les "mauvais" nuages ? La réponse est simple: il faut s'initier à la langue des nuages pour pouvoir interpreter ce qui se passe dans l'atmosphère et prendre ainsi [...]

J’ai décidé de marcher .. dans l’eau !

Marche aquatique.. hein ? J'ai beaucoup marché, j'ai découvert des coins méconnus de la Tunisie, j'ai franchis des montagnes à pied et il me reste tant à voir en marchant Au delà de la terre, j'ai eu la chance de revivre le plaisir de la marche autrement à travers le club Longe Côte Méditerrané et marcher [...]
AGE ATR

Election d’un nouveau bureau de l’ATR

L'Association Tunisienne des Randonneurs a le plaisir de vous annoncer qu'un nouveau bureau directeur a été élu lors de la deuxième séance de son assemblée générale élective tenue le 12.01.2018.   Le nouveau bureau directeur est composé de Présidente: Emna Esseghir Vice présidente: Malek Esseghir Secrétaire Général: Skender Masmoudi Trésorier: Fahd Younes Daghrir Tous nos [...]
prévision météo en randonnée

Comment anticiper les changements du météo en randonnée ?

La randonnée est une activité fortement dépendante de la météo. Ne vous inquiétez pas, dans cet article, on ne demande pas à tous les randonneurs de devenir Monsieur ou Madame météo mais tout simplement de connaître au moins les notions de bases de la météo et d’utiliser les outils disponibles afin de prendre votre décision de partir [...]
randonner avec ses enfants pendant les vacances

Où randonner avec ses enfants pendant les vacances ?

Lorsqu'on est un randonneur chevronné et qu'aime la randonnée, rien de mieux que de vivre cette formidable expérience en famille, en particulier avec ses enfants. L'idéal est de commencer à randonner avec eux avant même qu'ils ne sachent marcher, afin que cela s'incarne dans leurs habitudes. Mais, si vos enfants sont déjà un peu plus grands, rien [...]

Le rêve commence à Aïn Jemala

La randonnée   6h 45, le ciel s’éclaircit peu à peu à l'Est tandis qu'une mer de brume recouvre encore les champs ; à Testour un soleil radieux annonce une belle journée en perspective. Notre randonnée commence à 12 km de Teboursouk, au tout petit village du nom de la source qui y coule, Aïn Jemala. [...]
prendre soin de son pied

Prendre soin de son pied en randonnée

Pour une marche ou une randonnée, mieux vaut être bien équipé mais ce n'est pas tout ! La bonne hygiène Revenons sur les bases, il est important de : Se couper les ongles des pieds régulièrement pour tout risque de blessure ou douleurs. Se laver les pieds régulièrement avec un savon ou un gel de [...]
randonnée port prince

La marche des matelots

C'est l'automne pour profiter des dernières belles journées ensoleillées, presque l'idée indien en Tunisie, jusqu'à la fin du mois d'octobre, nous profitons d'un beau temps Dans ces conditions météorologiques, nous privilégions les randonnées sur la côté avec accès ou pas à la mer. Pour notre randonnée à Port Princes (ou encore Port des Princes ou [...]
randonnée nocturne

La randonnée nocturne: ça vous tente ?

ça sert à quoi de marcher la nuit ? Une randonnée nocturne, ça fait penser au loup-garou, et certains ont peur de ce genre de randonnée. Mais soyez certains, de plus en plus vous randonnez, vous allez chercher à essayer de nouveaux circuits, sortir des sentiers battus et découvrir de nouvelles facettes de la nature. [...]
randonnée borj lella

La route des fromages à Borj Lella

Une marche douce Un dimanche printanier, notre véhicule traversait lentement la route entre Nefza et Tabarka qui serpentait les champs verts parsemés de coqueliquots et de jolies fleurs. La nature semblait se réveiller petit à petit de son sommeil. Les rayons du soleil viennent apporter la lumière et la chaleur qui chatouillent les arbres, un jolie [...]
sabria trekking

Sabria trekking: aux portes du désert

Le chemin vers Sabria Sabria trekking, une escapade longuement attendu et qu'on préparait depuis le mois d'avril 2016.. eh oui ! Le vendredi 17 février, nous nous retrouvons à 19 à la gare routière de Bab Alioua pour prendre le bus qui doit nous conduire à Douz. L’impatience est grande chez chacun d’entre nous, car [...]
Randonnée Zaldou à Testour

La marche du fromage et du bois

Pour la randonnée Zaldou à Testour, nous attendions une journée printanière et ensoleillée, mais voilà un ciel grisâtre.. qu'à cela ne tienne, notre marche n'en sera que plus facilitée. De la ville de Testour nous prenons la direction de Zeldou sur une petite route qui va grimper vers les hauteurs Nord qui entourent Testour. La [...]
Randonnée Cap Negro

Randonnée Cap Negro

La randonnée Six heures du matin, nuit noire, pluie, vent et froid mais sourires et bonne humeur autour de notre groupe de randonneurs prêts à partir pour une nouvelle aventure. Que nous réserve cette journée hivernale sur les bords de la Méditerranée ? Le jour s'est levé sur la ville de Béja et à notre grand [...]
Randonnée Djebel Sidi Zid

Randonnée Djebel Sidi Zid

Randonnée Dejebl Sidi Zid : elle sera sportive et culturelle, nous allons découvrir une localité agricole encore inconnue pour nous, située à l'Est de la montagne de Zaghouan. La localité a un passé assez riche : un aérodrome datant de la seconde guerre mondiale, un grand domaine agricole colonial « Sainte Marie du Zit » (Zid est devenu [...]
Iskander Chetioui animateur de montagne certifié de l'ATR

EcoRando: Iskander Chetioui, Animateur de montagne

Qui suis je ? Je m’appelle Iskander Chetioui, j'ai 27 ans, je suis originaire de Siliana et j’y habite toujours, je ne pense pas la quitter d’ailleurs car pour moi c'est le centre de l'univers et elle dispose de tout pour rayonner dans la Tunisie et devenir une destination verte. J'aime la peinture, le bricolage, [...]
atr_ecorando_remise-diplome

Première promotion d’animateurs de montagne en Tunisie

Ils randonnent déjà, ils sont passionnés de la mère Nature, ils aiment explorer le patrimoine naturel et culturel à travers Siliana et toute la Tunisie. Originaires du lieu: Iskander Chetioui, Khalifa Jaidi, Rabii Zarrouk et Mohamed Hasni, les quatre candidats sélectionnés au préalable ont suivi un cursus de formation gratuit composé d'un ensemble d'ateliers théoriques [...]
adhésion ATR à FITT

Adhésion de l’ATR à la Fédération Interprofessionnelle du Tourisme Tunisien (F.I.T.T.)

L'Association Tunisienne des Randonneurs est devenue membre de la Fédération Interprofessionnelle du Tourisme Tunisien (F.I.T.T.). Cette fédération fondée le 1er Mars 2016, est un syndicat interprofessionnel regroupant des personnes morales, personnes physiques, associations, syndicats, ONG… ayant un lien direct ou indirect avec le secteur touristique tunisien d'où l'adhésion de l'ATR comme pionnier de la pratique [...]
randonnée à Zembra et Zembretta

Randonnée Zembra et Zembretta

Une randonnée à Zembra et Zembretta est un évènement longuement attendu par les membres de l’ATR : le bijou de la Méditerranée, qui comprend une île, Zembra, et un îlot, Zembretta. Comment s'y rendre ? Le parc national des îles de Zembra et Zembretta est un site naturel situé au nord-est du golfe de Tunis. Il [...]
djerba discovery

Djerba Discovery

Djerba Discovery Djerba discovery ou comment sortir des clichés touristiques qui collent à l'île et aller à la découverte de la Djerba profonde et traditionnelle, c'était notre but pour ce voyage de 4 jours entre terre et mer. Arrivée 6 heures du matin au port d'Ajim où le lever du soleil et son scintillement sur [...]
randonnée nocturne zaghouan

Randonnée nocturne Zaghouan

Randonnée nocturne Zaghouan synonyme d'un démarrage loin des villes, du béton et de la pollution, loin aussi de toute source de lumière. Le premier émerveillement c'est en levant les yeux vers le firmament, nous sommes alors définitivement sous le charme, alors, le long cheminement pentu sous les branches d'arbres qui nous arrivent droit dessus, les [...]
camping ouled salem

Camping Ouled Salem

Prêts pour le Camping Ouled Salem qui est une découverte pour l'Association Tunisienne des Randonneurs. Tentes, sacs de couchage, matériels de camping, tout est prêt et le départ a été fait à 7h30 de Tunis. Midi 15 nous quittons Nefza pour le dernier tronçon de route vers la petite localité de Ouled Salem qui se trouve à [...]
randonnée serj

Randonnée à Djebel Serj

Notre randonnée à djebel Serj aujourd'hui va nous mener jusqu'à l'un des sommets des montagnes les plus difficile de Siliana. De part la forme de sa plus haute crête en forme de selle de cheval, à  mille 220 mètres exactement, c'est là que nous serons forcés de nous arrêter à cause des vents violents et [...]
randonnée djebel messid

Randonnée Djebel Messid

Randonnée Djebel Messid Ce samedi 06 février 2016, le jour de la randonnée Djebel Messid, avait commencé de façon habituelle : comme toute journée ATR, lever à cinq heures du matin, retrouvailles dans la nuit de l’avenue Bourguiba, départ de Tunis… La destination elle-même semblait sans surprise : aller au Djebel Messid, c’était retrouver les environs de [...]
randonnée beni mtir

Randonnée Beni Mtir

Randonnée Beni Mtir Le village de Beni Mtir, situé dans le Nord Ouest, à 700 mètres d'altitude et 187 km de Tunis, a commencé à se créer avec le début des travaux du barrage sur l'oued Ellil. En 1956, le complexe d'habitations pour les techniciens et ouvriers du barrage, comprenant un hôtel, des magasins, une [...]

Circuit randonnée Ain Mzigh Zaghouan

Le circuit randonnée Ain Mzigh Zaghouan fait partie des circuits de randonnées difficile dans la région de Djebel Zaghouan. Pas loin de Tunis, il offre une diversité de paysage et une bonne poussée d’adrénaline.

Circuit randonnée Toujane

Le circuit randonnée Toujane ne peut démarrer qu’après un petit déjeuner copieux, entre pain traditionnel, miel et figue séchée. Notre randonnée débute d’un petit village nommé « Chwamikh », à partir duquel commençait notre randonnée vers « Toujane ».

Circuit randonnée Zammour

Le désert, en général lorsqu’on parle du sud, l’image que ca nous évoque ; sur le dos des chameaux en train de traverser les dunes. Il y a de ça aussi certes, mais notre choix s’est porté sur le gouvernerat de Medenine, ce qui nous intéressait, était plus ces maisons troglodytes, ces montagnes modelées par la […]

Randonnée à Ain Khanfous Oueslatia

6h du matin, tout le monde est au rendez vous et nous pouvons partir pour une randonnée à Ain Khanfous Oueslatia. Le béton des villes s’éloigne peu à peu, une légère brume recouvre encore les champs et la verdure qui reprend du terrain avec les dernières pluies. Premier arrêt au carrefour agricole du Fahs, nous […]

Circuits randonnée barrage el barrak

Circuits randonnée barrage el barrak

Les circuits randonnée barrage el barrak se situent dans le nord-ouest du pays, à deux kilomètres de la côte, près de la ville de Nefza. Situées à plus de 15 km de Nefza, au large de la côte Nord de la Tunisie, Sidi El Barrak avec son barrage considéré parmi les plus importants de la Tunisie, après […]

Randonnée à Sidi El Barrak

Pour plusieurs d’entre nous cette randonnée à Sidi el Barrak est la première de la nouvelle saison, les journées de l’été tunisien étant en général consacrées aux plaisirs de la mer. Alors à nous les grands horizons, les cimes, monts et vallées et sentiers de chèvres.

Sur les traces des berbères - randonneur dans foret

Sur les traces des berbères

Sur les traces des berbères de Takrouna, on avait quitté la capitale le matin assez tôt en direction de Djebel Fadhloun qui se trouve à 18 Km de la ville d’Enfidha, gouvernera de Sousse, un Djebel peu connu étant donné qu’il dépasse à peine 300 mètre d’altitudes. Djebel Fadhloun se situe à « Grimith Est » et […]

Safety Tips pour une bonne randonnée

La randonnée pédestre est une activité sportive de plein air qui consiste à suivre un itinéraire qu’il soit balisé ou non tout en respectant les lieux et milieux traversés ce qui nécessite quelques recommandations à suivre ou ce qu’on appel Safety Tips pour une bonne randonnée. De nos jours, la durée de la randonnée pédestre varie d’une […]

Circuits randonnée La Galite

Situées à plus de 60 km du port de Tabarka, au large de la côte Nord de la Tunisie, les îles de la Galite ne sont guère que des rochers  abrupts et sauvages s’élevant en pleine mer : une seule plage sur la côte méridionale du principal îlot, là où les bateaux peuvent s’approcher et également […]

randonnées pédestres incontournables en Tunisie

L’archipel de la Galite un trésor naturel dans un coin perdu

Au début de notre escapade intitulée, l’archipel de la Galite un trésor naturel dans un coin perdu on commence à apercevoir au loin dans l’horizon l’île centrale de l’archipel (La Galite) mais aussi les Galitons de l’est formé  par deux îles, à savoir : Le Galiton et La fauchelle et les Galitons de l’ouest appelé aussi les îles des chiens […]

Ecotourisme en Tunisie

L’ecotourisme en Tunisie ne se resume pas dans le fait de marcher, escalader, dévaler. Il faut faire attention et admirer le paysage hors du commun, respirer l’air pur qui manque tellement à nos villes, ainsi que le parfum de la végétation embaumante, luxuriante qui recouvre nos montagnes, plaines, vallées et bordent les chemins de chèvres, […]

randonnée table de Jugurtha

Randonnée table de Jugurtha

Le jour se lève sur une campagne verdoyante, la température a déjà baissé de quelques degrés aux environs du Krib et à la sortie de ce bourg des écharpes de brouillard caressent encore les flancs des Djebel Dir et Kebouch et à l’horizon le Djebel Slata profile ses jolis escarpements, en arrière plan les montagnes algériennes nous rappellent la […]

Circuit randonnée Djebel Tabbouba

Partis tôt de Tunis, à 8 h 15 nous sommes déjà devant l’indication « Tabouba » à notre gauche, sur la route menant à Nefza. Le ciel est gris mais l’air est doux et c’est le temps idéal pour le circuit randonnée djebel tabbouba qui nous attend.

Randonnée kef rand djebel sidi abderrahmen

le circuit randonnée kef rand djebel sidi abderrahmen est unique en son genre dans notre pays parce qu’il « chevauche » la péninsule du Cap Bon, et domine ses deux rives, Est et Ouest, vous laissant réellement béat devant la beauté du paysage. Quand vous vous trouvez debout, tout au bord de la falaise, alors que le vent […]

randonnée el haouaria

Circuit randonnée el Haouaria

Le circuit randonnée el Haouaria demeure la destination préférée pour la plus part des randonneurs qui partent pour le cap bon, car elle marie harmonieusement toutes les forces de la nature : un soleil dominant la mer l'entourant une montagne dont le point culminant est de 400 mètres. Comment s'y rendre ? De Tunis on prend la [...]

Randonnée à Djebel Tabouba

Partis tôt de Tunis, à 8 h 15 nous sommes déjà devant l’indication « Tabouba » à notre gauche, sur la route menant à Nefza. Le ciel est gris mais l’air est doux et c’est le temps idéal pour la randonnée à Djebel Tabouba qui nous attend.

Randonnée à Zaghouan de Oued Dalia a damnet Lanzasse

La montagne de Zaghouan pullule de sentiers de randonnée et pour cette sorite, l’ATR a opté de faire une randonnée à Zaghouan de Oued Dalia à « damnèt Lanzasse ». Le point de départ, pas loin du temple des eaux, était au pied de la montagne, nous avons emprunté un chemin qui était quasiment tracé, du moins pour la […]

Randonnée à Djebel Ghfai au Kef

La pluie nous suit depuis Testour, on craint qu’elle ne nous accompagne toute la journée, mais finalement nous aurons droit à une belle journée printanière. Arrivée au Krib à 8 heures, pause café habituelle et dégustation de « ftira » succulentes, légères à souhait, grâce à l’heureuse idée de notre ami Mehdi, dans le bus, les nouveaux randonneurs […]